На нашем вебинаре вы узнаете, как изменить свой образ жизни, выработать здоровые привычки и быть в прекрасной форме круглый год.
Мы расскажем, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным, поможем избежать срывов и гармонично выстроить привычки здорового питания, сделав их частью своей жизни.
Поговорим о мифах, связанных с похудением, о пользе и вреде физических нагрузок, а также полезных витаминах и биологически активных добавках.
Вебинар будет полезен не только тем, кто планирует снизить вес, но также тем, кто уже добился определенных успехов и нуждается в приобретении знаний и навыков для эффективного поддержания достигнутых результатов.
Мы расскажем, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным, поможем избежать срывов и гармонично выстроить привычки здорового питания, сделав их частью своей жизни.
Поговорим о мифах, связанных с похудением, о пользе и вреде физических нагрузок, а также полезных витаминах и биологически активных добавках.
Вебинар будет полезен не только тем, кто планирует снизить вес, но также тем, кто уже добился определенных успехов и нуждается в приобретении знаний и навыков для эффективного поддержания достигнутых результатов.
Новички
Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят похудеть.
Худеющие
Если вы в процессе похудения и еще проходите этот путь. Мы вас направим
Отчаявшиеся
Мы поможем вам справиться с проблемами и поддержим.
Программа курса
27-28 декабря
27 декабря
18.00 –19.00
18.00 –19.00
27 декабря
18.00 –19.00
18.00 –19.00
Вводная лекция
Почему мы начинаем поправляться?
Медленный метаболизм миф или правда?
Правда ли, что можно худеть без вреда для здоровья?
Спорт или таблетки для похудения?
Правильное питание может быть вкусным?
Что важно знать об эндокринной системе?
Как научиться контролировать цифры на весах?
Медленный метаболизм миф или правда?
Правда ли, что можно худеть без вреда для здоровья?
Спорт или таблетки для похудения?
Правильное питание может быть вкусным?
Что важно знать об эндокринной системе?
Как научиться контролировать цифры на весах?
28 декабря
18.00 –19.00
18.00 –19.00
28 декабря
18.00 –19.00
18.00 –19.00
Меняем свой рацион и образ жизни
Всегда ли нужен врач-диетолог?
Как выстроить привычки здорового питания?
Как начать худеть и не сорваться?
Срыв! Что делать?
Может ли спорт стать удовольствием?
Считаем калории. Это всегда нужно?
Возрастные изменения нашего тела и лишний вес?
Как выстроить привычки здорового питания?
Как начать худеть и не сорваться?
Срыв! Что делать?
Может ли спорт стать удовольствием?
Считаем калории. Это всегда нужно?
Возрастные изменения нашего тела и лишний вес?
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар
Оставьте свои данные и куратор учебной группы свяжется с вами
Оставляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
АНО ДПО «ИНТЕНСИВ»
Юридический адрес: 127322, г Москва, проезд Огородный, дом 20, стр. 4
ИНН/ОГРН 9715390323/1207700361307